Наверное, для каждого человека ясно и понятно, что такое отдых. К примеру, в Большой советской энциклопедии находим такое определение: "Отдых - это состояние покоя или деятельность, восстанавливающие работоспособность". Действительно, если взять организм человека, то мы видим, что одновременно все мышцы работать не могут: не хватит энергии. Поэтому мышцы работают по очереди. Только сердце работает постоянно. Человеческий организм - это своего рода уникальный механизм. Но ни один механизм не может работать без отдыха Подробнее